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by HOPE HOLLIEmiércoles, 1 de abril de 2020 11:16:09

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Hubo una época - si es que alguna vez ha llegado a pasar - en la que se repetía hasta la saciedad que teníamos que beber dos litros de agua al día sí o sí.

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Nutricionista italiano estudió por diez años los efectos de tomar agua. Desde hace muchos años, ya se creía que tomar agua favorecía la reducción de peso. Hoy en día, las suposiciones se confirman con. Distintos nutricionistas señalan que para perder peso es necesario que se gaste energía, y bebiendo únicamente agua no vas a conseguir tu.

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Cada vez que pensamos en bajar de peso, la mayoría de nosotros hace hincapié en 2 métodos: dieta y ejercicio.

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