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La berenjena engorda o adelgazar

by GRETCHEN DOLORESsábado, 7 de marzo de 2020 5:05:26

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Existen gran cantidad de comidas con berenjenas, todas ellas muy ricas como para que tu dieta no resulte un sacrificio.

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Las berenjenas rellenas pueden cocinarse tanto para el almuerzo como para la cena. Pueden rellenarse con carne, pollo, pescado, o inclusive podría ser un relleno vegetariano.

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Colocarles sal, pimienta y una pizca de aceite de oliva. Llevar al horno hasta gratinar.

Nos encanta cuidarnos, mimar nuestro cuerpo por dentro y por fuera.

Bibliografía Rozano, V. Hortalizas, las llaves de la energía. Revista Digital Universitaria.

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