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Dieta para intestinos inflamados

by LILLIAN JONIdomingo, 6 de septiembre de 2020 13:57:17

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Demasiada fibra a la vez puede causar gases, lo que puede desencadenar los síntomas del SII. Agregar fibra a su dieta lentamente, de 2 a 3 gramos por día, puede ayudar Dieta para intestinos inflamados prevenir los gases y la hinchazón.

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Frutas: como manzana y pera. Verduras: como cebolla, espárrago y ajo. Legumbres: como guisante, soja y lentejas.

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El doctor le puede recomendar cambios en su dieta para ayudar a tratar los síntomas del SII.

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Alrededor del 10 por ciento de la población española sufre el síndrome de colon irritable.

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Beber dos litros de agua al día. Es muy importante garantizar la hidratación cuando hay descomposición o diarreas.

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Cereales: trigo y derivados, centeno y cebada. Lácteos: como leche, quesos, helados y yogur. 1iwc.us › dietas › colon-irritable.

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