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by CLAUDIA LENORElunes, 9 de diciembre de 2019 11:51:48

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Obstetrics: Normal and Problem Pregnancies. Philadelphia, PA: Elsevier; chap Newton ER. Lactation and breastfeeding.

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Bajar de peso, Embarazo, Post-parto, SER MADRE He tenido la suerte de no haber pasado por una cesárea, y digo suerte ya que la. Bajar de peso después del embarazo depende de elegir un estilo de vida saludable. Si tuviste una cesárea o un parto complicado, habla con tu proveedor de. Después del parto se suelen perder entre 5 y 7 kilos que corresponden al bebé, al líquido amniótico, a la placenta y a parte del peso del útero y del líquido que.

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Para no poner en peligro el proceso de cicatrización y para evitar dolores adicionales, es importante no practicar cualquier actividad física y sobre todo esperar a que te sientas lista para empezar una rutina!

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Usted debe planear para volver a su peso anterior al embarazo de 6 a 12 meses después del parto.

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Por cierto, cuando estuve embarazada, una de las preocupaciones que no me dejanban tranquila era el aumento increíble de mi peso y que no podría recuperar mi figura.

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Sin embargo, si no realizaban mucho deporte antes de la gestación, es posible que tengas que esperar unos seis meses después del parto para hacer deporte.

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