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by OPHELIA JOviernes, 4 de octubre de 2019 15:19:13

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Te proponemos una lista de alimentos para adelgazar organizados por tipos de nutrientes.

El requesón es un alimento que sacia bastante el apetito, haciéndote sentir lleno con pocas calorías. El arroz moreno, la avena o la quinua son cereales integrales sin gluten repletos de fibra y con una cantidad considerable de proteína.

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El artículo ha sido verificado para garantizar la mayor precisión posible el contenido incluye enlaces a sitios de medios acreditados, instituciones académicas de investigación y, ocasionalmente, estudios médicos.

Bibliografía Mukherjee, P. Phytochemical and therapeutic potential of cucumber.

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