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Batidos de proteina de suero para adelgazar

by ROSE FLORINElunes, 18 de mayo de 2020 23:45:13

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La proteína es un macronutriente que cuenta con una gran capacidad para saciar el apetito. Por ende, un mayor aporte proteico se puede traducir en una aceleración del metabolismo y en un aliado para no pasar hambre cuando se sigue una dieta restrictiva.

En este post te contamos los motivos por los que no deberías pasar sentado todo el día.

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El perder peso es un reto complicado, no importa si eres o no nuevo en el mundo de los batidos de proteínas puesto que elegir el idóneo para ti puede resultar confuso, especialmente cuando lo que buscamos es reducir las calorías de nuestra dieta y perder peso.

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Gracias a esto, puedes evitar la degradación del musculo y fomentar su desarrollo durante todo el día.

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Tritura las almendras y reserva. Procesa en la licuadora las frutas reservadas hasta que quede un líquido homogéneo.

A continuación, agrega las almendras molidas y el tofu, procesa de nuevo hasta obtener una consistencia pareja. Sirve con hielos y disfruta de este batido proteico que no puede faltar en la dieta de batidos de proteínas para adelgazar.

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Finalmente, agrega el helado, bate y sirve. Luego, sigue estos pasos: Tritura los cacahuetes y reserva.

También podemos aprovecharnos de su sabor dulce, que nos permite usarlos para calmar los antojos que pueden surgirnos de manera puntual.

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